Ρεφλεξολογία

Η Ρεφλεξολογία είναι μία ήπια, φυσική, ολιστική και συμπληρωματική αγωγή.

-Φυσική, γιατί δε χρησιμοποιεί μηχανικά, φαρμακευτικά ή άλλα μέσα. Αντιθέτως ο ρεφλεξολόγος χρησιμοποιεί μόνο τα χέρια του ασκώντας ειδικές μαλάξεις και πιέσεις, κυρίως στα πέλματα αλλά και στα χέρια του δέκτη

-Ολιστική, γιατί προσεγγίζει την υγεία ως μία ενεργό διαδικασία κατά την οποία σώμα και πνεύμα βρίσκονται σε αλληλεπίδραση, προκειμένου το άτομο να βιώνει μία κατάσταση ευημερίας.

Σώμα, πνεύμα, συναισθήματα, είναι συγκοινωνούντα δοχεία. Δεν μπορεί να υπάρξει το ένα χωριστά από το άλλο. Το σώμα είναι η υλική εκδήλωση της ψυχής. Είναι ταυτόχρονα εκδήλωση και σύμβολο του πνεύματος.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) ορίζει ότι “Υγεία είναι η κατάσταση
φυσικής, διανοητικής και κοινωνικής ευημερίας και όχι μόνο η απουσία ασθένειας ή αδυναμίας”.

Το “όλο” υπάρχει σε καθένα από τα μέρη του. Μέσα στο μικροσκοπικό υπάρχει το μακροσκοπικό και αντίστροφα. Αυτό σημαίνει ότι σε κάθε μέρος του σώματος μπορούμε να δούμε τη λειτουργία του συνόλου.
Η Ρεφλεξολογία ακολουθώντας αυτή την προσέγγιση, βασίζεται στην ύπαρξη των λεγόμενων “αντανακλαστικών σημείων”, σημείων δηλαδή ή περιοχών που
βρίσκονται στα πέλματα αλλά και στα χέρια και που σχετίζονται με όργανα ή
περιοχές του σώματος, καθώς τα άνω και κάτω άκρα αποτελούν μικροσκοπική
αντανάκλαση ολόκληρου του σώματος.

Έτσι η Ρεφλεξολογία δίνει έμφαση στην πρόληψη της ασθένειας, στην
ενδυνάμωση, τη διατήρηση και τη βελτίωση της υγείας, στοχεύοντας στην
τόνωση των δυνάμεων της υγείας μέσα στον ασθενή, στην ενέργεια
αποκατάστασης που έχει μέσα του ο καθένας από εμάς, στην ενεργοποίηση των μηχανισμών αυτοίασης που διαθέτουμε.
«Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει φτιαχτεί για να λειτουργεί σε κατάσταση υγείας και όχι ασθένειας».

-Συμπληρωματική, γιατί μπορεί να εφαρμοστεί παράλληλα με οποιαδήποτε
ιατρική αγωγή (συμβατική ή εναλλακτική), λειτουργώντας υποστηρικτικά προς
αυτήν. Οι αρμόδιοι ευρωπαϊκοί φορείς ορίζουν τα συμπληρωματικά θεραπευτικά συστήματα ως “τα μη αυτοτελή, μη ιατρικά συστήματα, τα οποία μπορούν να υπάρξουν ως συμπληρωματικά μιας άλλης αυτόνομης θεραπείας και στα οποία δεν ανήκει η δικαιοδοσία της διάγνωσης ή της ιατρικής ευθύνης και γι’ αυτό το λόγο είναι δυνατό να ασκούνται από μη γιατρούς.

– Ο ρεφλεξολόγος δεν είναι γιατρός.
– Δεν κάνει διάγνωση ιατρικών καταστάσεων.
– Δεν υπόσχεται βελτίωση συγκεκριμένου προβλήματος υγείας.
– Δεν ισχυρίζεται ότι θεραπεύει.
– Δεν συστήνει φαρμακευτική αγωγή ή διακοπή της.
– Δεν χρησιμοποιεί μηχανήματα.

Η Ρεφλεξολογία δεν είναι “ιατρική πράξη”, σύμφωνα τουλάχιστον με την
εκπαίδευση και αντίληψη που επικρατεί στο σύγχρονο δυτικό ιατρικό σύστημα.
Επίσης δεν είναι μασάζ, με την έννοια της μυικής μάλαξης.
Ως μεθοδολογία που ανήκει στο ευρύτερο φάσμα των θεραπειών αφής, ήταν από τις πρώτες μεθόδους που εφαρμόστηκαν για την αντιμετώπιση διάφορων
προβλημάτων υγείας και ανακούφισης του ανθρώπινου πόνου.
Υπάρχουν πολυάριθμες ενδείξεις ότι ασκούνταν πιέσεις και ειδικές μαλάξεις στα χέρια και στα πέλματα σε πολλούς αρχαίους πολιτισμούς.
Με τη μορφή που γνωρίζουμε σήμερα τη Ρεφλεξολογία, καθιερώθηκε από την
Eunice Ingham και αποτελεί μετεξέλιξη της Θεωρίας των Ζωνών που
διατύπωσαν οι William Fitzgerald και Edwin Bowers στο βιβλίο τους “ Zone
Therapy” που εκδόθηκε το 1917.

Σύμφωνα λοιπόν με αυτή την αντίληψη, όλα τα μέρη του σώματος συνδέονται με μία ήπια ενέργεια, η οποία ρέει στο σώμα από το κεφάλι προς τα πόδια και
αντίστοιχα προς τα χέρια και “περνά” από 10 ίσες κατακόρυφες ζώνες-πέντε από κάθε πλευρά μιας νοητής γραμμής που χωρίζει το σώμα στα δύο.
Οι ζώνες αυτές όχι μόνο διατρέχουν κατά μήκος το σώμα, αλλά και το διαπερνούν από την πρόσθια πλευρά του στην οπίσθια. Έτσι όλα τα όργανα και τα μέρη του σώματος βρίσκονται σε μία ή περισσότερες ζώνες.

Στη Ρεφλεξολογία συνηθίζουμε να ενεργοποιούμαι αυτές τις ζώνες, ασκώντας
ειδικές πιέσεις σε συγκεκριμένα σημεία των πελμάτων.
Σύμφωνα με τον Δρα. Φιτζέραλντ, ασκώντας πίεση σε κάποιο σημείο μιας ζώνης, επηρεάζεται ολόκληρη η ζώνη και ότι βρίσκεται σε αυτή. Επίσης αν παρουσιαστεί πρόβλημα ή πόνος σε κάποιο σημείο ή όργανο μιας ζώνης, και πάλι επηρεάζεται όλη η ζώνη.
Η κατάλληλη πίεση στα πέλματα ή και τα χέρια του δέκτη “ανοίγει” τα κανάλια,
διευκολύνει την ανεμπόδιστη ροή της ενέργειας και επαναφέρει την ισορροπία.
Η ανακούφιση μπορεί να είναι άμεση, σε περιπτώσεις όμως χρόνιων
προβλημάτων υγείας απαιτείται περισσότερος χρόνος, μιας και το σώμα
αυτοθεραπεύεται από μέσα προς τα έξω. Μάλιστα δεν είναι σπάνιο τα
συμπτώματα να επιστρέψουν για λίγο με τη σειρά που καταστάλθηκαν
(θεραπευτική κρίση).

Ας δούμε ποιες είναι οι βασικές επιδράσεις της Ρεφλεξολογίας.

Βαθιά χαλάρωση:
Είναι μία φυσική διαδικασία που αναπτύχθηκε από τον οργανισμό, ως μηχανισμός επαναφοράς από την κατάσταση «μάχης ή φυγής» ή του στρες, όπως εξελίχθηκε στις μέρες μας. Αναφερόμαστε σε αλλαγές στη χημεία του σώματος που μπορούν να επαναφέρουν τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.
Σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, το σώμα έχει την ευκαιρία να ενεργοποιήσει
τους μηχανισμούς αυτοίασης που διαθέτει.
Τα κανάλια επικοινωνίας μέσα στο σώμα μπορούν να γίνουν κατανοητά με δύο
τρόπους. Από τη μία είναι απτοί ανατομικοί ιστοί, όπως οι νευρώνες, και από την άλλη μπορούμε να τα αντιληφθούμε ως ενεργειακά κανάλια.
Όταν τα κανάλια επικοινωνίας δεν είναι ανοιχτά, τότε εμποδίζεται και η νευρική μας λειτουργία. Ένα αποτελεσματικό νευρικό σύστημα προωθεί μία κατάσταση ηρεμίας, η οποία διευκολύνει τη σωστή, ανεμπόδιστη λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος.
Στην αντίδραση χαλάρωσης οι μύες χαλαρώνουν, το αίμα κυκλοφορεί κανονικά σε όλο το σώμα, η αναπνοή γίνεται βαθύτερη και εκκρίνονται οι ορμόνες που επαναφέρουν την ισορροπία στον οργανισμό. Όλες αυτές οι λειτουργίες ελέγχονται από το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα.

Κυκλοφορία αίματος/ λέμφο:
Η Ρεφλεξολογία έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος. Με
αυτό τον τρόπο επιτυγχάνεται η πιο αποτελεσματική μεταφορά των θρεπτικών συστατικών και φυσικά του οξυγόνου σε όλα τα κύτταρα και τους ιστούς του σώματος.
Με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος διευκολύνεται επίσης η διαδικασία της αποτοξίνωσης, δηλαδή η απομάκρυνση των άχρηστων προϊόντων του μεταβολισμού των κυττάρων.
Η αποτοξίνωση είναι μία φυσική λειτουργία του οργανισμού μας αλλά συχνά
παρακωλύεται ή ατονεί εξαιτίας του τρόπου ζωής μας και του χρόνιου στρες.
Με τη Ρεφλεξολογία επιτυγχάνεται βελτίωση των μηχανισμών αποτοξίνωσης,
συνεισφέροντας σημαντικά στην επίτευξη και τη διατήρηση της υγείας μας.
Στις ευεργετικές επιδράσεις της κυκλοφορίας του αίματος, θα πρέπει να
προσθέσουμε και την βελτίωση της κυκλοφορίας της λέμφου που αποτελεί
βασική προϋπόθεση της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Αποτελεσματικό κυκλοφορικό σύστημα σημαίνει αποτελεσματική λειτουργία
όλων των συστημάτων του οργανισμού.

Ομοιόσταση:
Ομοιόσταση αποκαλείται η ικανότητα των οργανισμών να διατηρούν το
εσωτερικό περιβάλλον τους σταθερό, παρά τις μεταβολές του εξωτερικού
περιβάλλοντος. Σημαντικοί ομοιοστατικοί παράγοντες είναι η διατήρηση μιας
σταθερής ποσότητας οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα μέσω της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος, η θερμοκρασία του σώματος, η οξύτητα του αίματος, και η συγκέντρωση αλάτων του σώματος. Επίσης, σημαντική είναι η συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα, η οποία παραμένει σχετικά σταθερή με την δράση της ινσουλίνης, που εκκρίνεται από το πάγκρεας. Η όλη διαδικασία προϋποθέτει κατανάλωση ενέργειας, συντονισμό λειτουργίας διάφορων οργάνων, και συνεργασία νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος.
Ανεξάρτητα από τις αλλαγές στο εξωτερικό περιβάλλον και τις συνθήκες, είναι
ζωτικής σημασίας να διατηρούνται σταθερές οι συνθήκες μέσα στο σώμα μας.
Η Ρεφλεξολογία βοηθάει σημαντικά στην επαναφορά ή τη διατήρηση της
ισορροπίας και της ομοιόστασης του οργανισμού και τη διαχείριση και
αντιμετώπιση του στρες.

Η έρευνα πάνω στις θετικές επιδράσεις της Ρεφλεξολογίας επεκτείνεται συνεχώς και πλέον μπορούμε να έχουμε όλοι πρόσβαση σε πορίσματα επιστημονικών και κλινικών μελετών που καταδεικνύουν τα θεραπευτικά οφέλη της σε ένα μεγάλο εύρος προβλημάτων υγείας, στη διαχείριση του πόνου, στη γονιμότητα, την εμμηνόπαυση. Μπορεί να εφαρμοστεί με πολύ καλά αποτελέσματα σε βρέφη και παιδιά, σε ηλικιωμένους και γενικά σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Η Ρεφλεξολογία πλέον κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος ως ολιστική,
συμπληρωματική αγωγή και τα θεραπευτικά της οφέλη αναγνωρίζονται και από τον “δυτικό” ιατρικό κόσμο. Για αυτό το λόγο σε πολλές χώρες έχει ήδη ενταχθεί στο δημόσιο σύστημα υγείας τους, σε ιατρεία πόνου, αποκατάστασης από σοβαρά προβλήματα υγείας, σε οίκους ευγηρίας, σε κέντρα αποκατάστασης αθλητών κ.α.
Ένας σωστά καταρτισμένος ρεφλεξολόγος γνωρίζει και τηρεί απαραβίαστα τα
ρεφλεξολογικά πρωτόκολλα και τις τυχόν αντενδείξεις ανά περίπτωση, έτσι ώστε η άσκηση της Ρεφλεξολογίας να είναι απολύτως ασφαλής όσο και αποτελεσματική.
Η Ρεφλεξολογία ασκείται από κατάλληλα εκπαιδευμένους ρεφλεξολόγους που
έχουν ολοκληρώσει τουλάχιστον δύο ακαδημαϊκά έτη σπουδών, με εκπαίδευση τουλάχιστον 500 ωρών, όπως ορίζουν τα Σωματεία Επαγγελματιών
Ρεφλεξολόγων, καθώς και οι αντίστοιχοι ευρωπαϊκοί θεσμοί. Σε αυτές
συμπεριλαμβάνεται η υποχρεωτική, μη επιτηρούμενη πρακτική 60 τουλάχιστον ωρών.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ:

Υποχρεωτικά Βασικά Μαθήματα:
1. Ρεφλεξολογία – θεωρία πελμάτων και χεριών – ελάχιστες ώρες: 120

2. Επιτηρούμενη πρακτική πελμάτων και χεριών – ελάχιστες ώρες: 80

3. Μη επιτηρούμενη πρακτική- ελάχιστες ώρες: 60

4. Παθολογία – Ανατομία – Φυσιολογία – ελάχιστες ώρες: 100

5. Άλλες τεχνικές Ρεφλεξολογίας, όπως σε άλλα μέρη του σώματος ή σε
συνδυασμό με μεσημβρινούς.

6. Βασικές αρχές Ψυχολογίας/ Συμβουλευτικής και Διαλεκτικής – ελάχιστες

ώρες: 50.

7. Αρχές Υγιεινής, Διατροφής, Πρώτες Βοήθειες – ελάχιστες ώρες: 10

8. Νομοθεσία, Δεοντολογία.- ελάχιστες ώρες: 10

9. Μεθοδολογία έρευνας – ελάχιστες ώρες:

Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται Σαββατοκύριακα (ένα κάθε μήνα), συνολικής διάρκειας 10 ωρών, προκειμένου να διευκολυνθούν οι εργαζόμενοι σπουδαστές καθώς και όσοι κατοικούν εκτός Ηρακλείου.
Τα πρώτα 4 Σαββατοκύριακα μας δίνουν τον βασικό κορμό της γνώσης μας, για να μπορέσουμε να εμβαθύνουμε στη συνέχεια σε κάθε επιμέρους σύστημα του σώματός μας (πεπτικό, αναπνευστικό, νευρικό κ.λ.π), πάντα με την παράλληλη διδασκαλία ιατρικών μαθημάτων.

Εκτός από τη θεωρητική εκπαίδευση, στα πλαίσια του Σαββατοκύριακου,
κάνουμε πρακτική εξάσκηση στα ρεφλεξολογικά αντανακλαστικά σημεία του
κάθε συστήματος, δουλεύουμε πάνω σε ρεφλεξολογικούς χάρτες για τα πόδια και τα χέρια, ενώ διδασκόμαστε και ολοκληρωμένα θεραπευτικά πρωτόκολλα για συγκεκριμένα προβλήματα υγείας.

Δουλεύουμε πάνω σε τεχνικές λήψης ιστορικού, τεχνικές επικοινωνίας και
χτισίματος μιας ουσιαστικής σχέσης εμπιστοσύνης με τον δέκτη, δίνοντας
παράλληλα μεγάλη έμφαση στη διδασκαλία και εφαρμογή τεχνικών
αυτοβελτίωσης και προσωπικής εξέλιξης, που είναι απαραίτητες για κάθε
μελλοντικό ρεφλεξολόγο, προκειμένου να ενδυναμώσει τη θέση του ως
θεραπευτή.

Μην ξεχνάμε ότι Θεραπεία, με την αρχική έννοια του όρου, σημαίνει στην αρχαία ελληνική γλώσσα, να φροντίζω, να περιποιούμαι, να υπηρετώ τον άνθρωπο.

Διάρκεια:  Α έτος : 

15-16/10       

12-13/11      

03-04/12      

07-08/01 

11-12/02       

11-12/03       

08-09/04        

06-07/05       

03-04/06  

24-25/06      

Μπορείτε να δηλώσετε την συμμετοχή σας από σήμερα ώστε να ενταχθείτε στο καινούργιο τμήμα .

Μίνιμουν 4 συμμετοχές για να ξεκινήσει νέο τμήμα διδασκαλίας  .

Εισηγήτρια : Κατερίνα Βακωνάκη

Κόστος : 1400 ευρώ ( 140 ευρώ κάθε συνάντηση )

ΔIAΡΚΕΙΑ ΣΠΟΥΔΩΝ:  10 συναντήσεις . Κάθε Σάββατο και Κυριακή 10:00 με 15:00. Συνολικά 140 εκπαιδευτικές ώρες

Προσφορά “early bird” για δήλωση συμμέτοχης 1 μήνα πριν την καθορισμένη ημερομηνία έναρξης του σεμιναρίου.

Έκπτωση 10%  και συνολικό κόστος 1250 ευρώ . ( 125 ευρώ κάθε συνάντηση )

Ημερομηνίες διεξαγωγής του Β έτος :

Σύντομα θα ανακοινωθούν οι ημερομηνίες .

Παρακαλώ  επικοινωνήστε  με  την  γραμματεία για  να  ενημερωθείτε  για  τις  ημερομηνίες της διεξαγωγής του σεμιναρίου  τις  ώρες  και  το  κόστος .

Εξτρά: Σύντομο Πρόγραμμα

Ένα σύντομο πρόγραμμα διάρκειας τεσσάρων μηνών, ένα εργαλείο αυτοφροντίδας

και αυτοβοήθειας για προσωπική εφαρμογή.

Δίνουμε την δυνατότητα σε όποιον ενδιαφέρεται, να έρθει σε
επαφή με την τέχνη της Ρεφλεξολογίας καθαρά ερασιτεχνικά, προκειμένου να την χρησιμοποιήσει ως ένα εργαλείο αυτοφροντίδας και αυτοβοήθειας για
προσωπική εφαρμογή, αλλά ακόμα και για τη φροντίδα των οικείων του.

Έτσι παρέχεται η δυνατότητα σε κάθε ενδιαφερόμενο να παρακολουθήσει ένα
σύντομο πρόγραμμα μαθημάτων διάρκειας τεσσάρων μηνών, όπου του δίνεται ο βασικός κορμός της γνώσης της Ρεφλεξολογίας καθώς και τα ρεφλεξολογικά εργαλεία για την ανακούφιση απλών και καθημερινών προβλημάτων υγείας ή ακόμα και χρόνιων προβλημάτων που απαιτούν καθημερινή φροντίδα υγείας, αυστηρά για ερασιτεχνική άσκηση.

Μην ξεχνάμε ότι η Ρεφλεξολογία μπορεί να λειτουργήσει ως ένα εξαιρετικό
εργαλείο αυτοβελτίωσης, μιας και μας παροτρύνει να διευρύνουμε την κατανόησή μας, να βαθύνουμε τη σχέση με τον εαυτό μας και το σώμα μας, να αποκτήσουμε ξανά πρόσβαση στη σοφία του σώματός μας και να ξαναχτίσουμε τις διόδους επικοινωνίας που πιθανότατα έχουμε χάσει στην πορεία της ζωής μας.
Ένα σώμα που “μιλά”, είναι ένα σώμα ενεργό, που είναι συνεργάτης και όχι βάρος στον δρόμο της ζωής μας, συμμέτοχος και συνδημιουργός στην εμπειρία της ζωής και ένας πολύτιμος σύμβουλος για την κατανόηση της βαθύτερης αιτίας εκδήλωσης μίας ασθένειας.

Αντίστοιχα μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη της ενσυναίσθησης και στο χτίσιμο πιο ουσιαστικών σχέσεων με τους συνανθρώπους μας, μιας και η θεραπευτική δύναμη του αγγίγματος καθώς και η γνώση της τέχνης του θεραπευτικού αγγίγματος είναι καταγεγραμμένα στο DNA μας.

Στις μέρες μας που πρωταρχικές αξίες στη ζωή μας τίθενται σε αμφισβήτηση, που καλούμαστε να επαναπροσδιορίσουμε τις προτεραιότητές μας, να κρατηθούμε γειωμένοι ζώντας μία καθημερινότητα με όλο και μεγαλύτερες προκλήσεις και που η πραγματικότητα μας ωθεί στην ανάληψη της ευθύνης του εαυτού μας και της υγείας μας, της αυτοφροντίδας και της ενδυνάμωσης σε όλα τα επίπεδα, σωματικό, ψυχικό, νοητικό, η Ρεφλεξολογία έρχεται να προτάξει μία διαφορετική και συνάμα ισχυρή και ολιστική προσέγγιση.
Δεν είναι πανάκεια, αλλά είναι ένας δρόμος που αξίζει να τον περπατήσετε!

Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται Σαββατοκύριακα (ένα κάθε μήνα), διάρκειας 10 ωρών.

Τα πρώτα 4 Σαββατοκύριακα του Α έτους της Ρεφλοξολογίας, είναι ίδιες οι ημερομηνίες .

Κάθε Σάββατο και Κυριακή 10:00 με 15:00

Διδάσκουν: Κατερίνα Βακωνάκη

Συνολικής διάρκειας: 40 ώρες.

Παρακαλώ  επικοινωνήστε  με  την  γραμματεία για  να  ενημερωθείτε  για  τις  ημερομηνίες της διεξαγωγής του σεμιναρίου  τις  ώρες  και  το  κόστος .