Hot Stone Massage

Hot Stone Massage

Το Hot stones massage (μάλαξη με θερμούς λίθους) είναι ένα χαλαρωτικό μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει τη χρήση θερμών λίθων, που συνήθως είναι ηφαιστειακές πέτρες. Αυτές οι πέτρες δημιουργήθηκαν πριν από πολλά χρόνια από υγρή λάβα και έχουν την ιδιότητα να αποθηκεύουν θερμότητα καθώς και να την διοχετεύουν στις περιοχές του σώματος που γίνεται η μάλαξη.

Συνήθως συνδυάζεται με το κλασικο Σουηδικό μασάζ, αλλά δύναται να ενσωματωθεί σε όλες τις μορφές των εναλλακτικών θεραπειών και στα spa treatments. 

Ποια είναι τα οφέλη αυτής της θεραπείας:

Hot Stone Massage γίνεται με πέτρες που θερμαίνονται σε υδατόλουτρο, μία ειδική συσκευή θέρμανσης, στους 50 έως 60 βαθμούς κελσίου. Η θερμότητα που διοχετεύεται στις πέτρες έχει ως κύριο πλεονέκτημα την διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, πράγμα που με τη σειρά του οδηγεί σε καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Η προκύπτουσα βελτιστοποιημένη αιμάτωση οδηγεί σε καλύτερη οξυγόνωση των κυττάρων και διεγείρει την λεμφική δραστηριότητα.

Άλλα πλεονεκτήματα είναι:

  • Άμεση ανακούφιση από μυϊκούς πόνους
  • Βελτιώνει τα συμπτώματα μυοσκελετικών παθήσεων (αρθρίτιδα, αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, ισχιαλγία)
  • Μείωση του άγχους
  • Βοηθά στην αϋπνία
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Ενεργοποίηση του μεταβολισμού και της αποτοξίνωσης του οργανισμού
  • Εναρμόνιση της ψυχικής και σωματικής ισορροπίας

Πότε αντενδείκνυται το Hot Stone Massage;

Το Hot Stone Massage πρέπει να αποφεύγεται σε περίπτωση:

  • Πυρετού
  • Δερματικών παθήσεων
  • Μεταδοτικών ασθενειών  
  • Εγκαυμάτων και φρέσκων τραυμάτων
  • Πρόσφατων εγχειρήσεων
  • Καρδιοαγγειακών παθήσεων (θρόμβωση, φλεβίτιδα, κιρσοί)
  • Πρέπει επίσης να δίδεται προσοχή στους διαβητικούς, καθώς η αίσθηση κρύου / θερμότητας συχνά διαταράσσεται. Αυτό ισχύει και για την έντονη νευροπάθεια.

 

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

Θα ανακοινωθούν σύντομα .

Ημερομηνία Διεξαγωγής:

Θα ανακοινωθούν σύντομα

Μίνιμουν 4 συμμετοχές για να ξεκινήσει νέο τμήμα διδασκαλίας .

Συνολική Διάρκεια  : 20 ώρες

Συντονίστρια 

 

Παρακαλώ  επικοινωνήστε  με  την  γραμματεία  μας,  για  να  ενημερωθείτε  για  τις  ημερομηνίες τις  ώρες και το κόστος  .

Comments are closed.
X